Træning er kedeligt

Træning er kedeligt. Jeg hader fitness, men jeg synes ikke, der er nogen vej udenom at gøre noget for den krop, jeg har.

I videoen fra marts 2023 fortæller jeg om min egen rutine: Jeg træner 15–20 minutter hver morgen med armbøjninger og mavebøjninger. To gange om ugen står jeg også på en trappemaskine i omkring en halv time og sveder igennem.

Træning er kedeligt, så jeg vil hellere gøre lidt hver dag

Vi har kun én krop, og den skal vare hele livet. Det er sådan, jeg tænker på, hvorfor jeg bliver ved, selv om fitness ikke er noget, jeg elsker.

Mit råd i videoen er at lade være med at træne alt for meget, medmindre du synes, det er rigtig sjovt. Jeg foretrækker lidt hver dag frem for at gå totalt død i at træne for meget.

Jeg er bekymret for at blive træt af det eller komme til skade, hvis jeg giver den for voldsomt gas. Derfor handler min pointe om at finde en rutine, jeg kan holde fast i.

Lidt hver dag. Ha’ det godt.